Apneia do sono: Conheça mais sobre os distúrbios do sono

As pessoas descobrem a importância de uma boa noite de sono quando sofrem com uma noite mal dormida e essa situação acaba sendo altamente prejudicial ao seu bem-estar. No post de hoje você irá conhecer mais sobre a Apneia Obstrutiva do Sono, um dos tipos de distúrbios do sono e como tratá-lo.   

Aproveite a leitura!

O que é apneia do sono? 

A apneia do sono ocorre quando há uma obstrução da entrada de ar nas vias aéreas e o principal responsável é o relaxamento dos músculos da garganta.  Esse é um dos distúrbios do sono mais comuns de toda a atualidade, sendo hoje o segundo pior da lista, perdendo apenas para a insônia.

Apneia Obstrutiva do Sono ou Apneia do Sono é uma síndrome crônica que acaba dificultando a respiração do indivíduo enquanto este dorme.

Este é um distúrbio que precisa ser identificado por um profissional como o fisioterapeuta respiratório, afinal, se não for tratado pode acontecer uma piora significativa na qualidade de vida do paciente. 

Quais são os sintomas? 

Esse distúrbio é identificado geralmente quando se avalia que o paciente está a pelo menos 10 segundos com uma pausa na respiração durante o sono. Isso pode acontecer em um período de no mínimo 5 vezes durante uma hora de descanso. 

Outros fatores que podem indicar um quadro de apneia seriam o ronco, sonolência durante o dia, dor de cabeça ao acordar, perda de memória e de raciocínio rápido. Assim como, a clássica mudança de humor e o cansaço. Se estiver com algum desses sintomas procure um médico para um diagnóstico correto.

O que causa esse distúrbio?

Alguns fatores podem indicar um quadro desse distúrbio como a obesidade, sedentarismo, idade acima de 50 anos, alcoolismo, problemas nas próprias vias como aumento das amígdalas ou desvio de septo podem ajudar em um diagnóstico de apneia do sono.

Existem diversos pontos que podem contribuir para que um quadro de Apneia Obstrutiva do Sono seja identificado. Os fatores citados acima podem impedir a passagem de ar, então, é importante que um médico ou fisioterapeuta respiratório descubra qual o motivo para que uma solução seja realizada. 

Como podemos tratar 

Inicialmente é preciso fazer um exame especializado na identificação de distúrbios.  Conhecido como polissonografia, este é um procedimento simples e indolor, que pode ser aplicado de forma domiciliar ou hospitalar. Este faz uma análise do corpo humano durante o sono do paciente por meio de sensores. Avaliando o comportamento e movimento periódico dos braços e pernas.

Após a confirmação, será escolhido o tipo de tratamento, em geral, é utilizado uma máscara nasal em conjunto com o CPAP. Um aparelho que disponibiliza ar de forma continua para as vias aéreas. O uso constante do equipamento oferece uma melhor qualidade de vida para o indivíduo diminuindo as chances de problemas graves pela falta de oxigenação sanguínea. 

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