Paralisia do sono X Apneia do sono: Não confunda!

Dormir é um ato necessário a todo ser humano, a reparação do sono é algo fundamental para que o mesmo possa cumprir com a sua rotina da melhor forma. Ao longo dos anos ocorreu um aumento na descoberta voltada para distúrbios do sono, já que a área conta com mais de 80 tipos conhecidos e estudados que podem se desenvolver ao longo da vida do indivíduo. 

Entre eles podemos encontrar a apneia do sono e a paralisia do sono, é importante conhecer suas características e diferenciações para que um tratamento possa ser iniciado de forma correta após o diagnóstico. Acompanhe o artigo abaixo para conhecer mais sobre ambos os distúrbios!

Vamos lá? 

O que é paralisia do sono? 

Muito se fala sobre a apneia obstrutiva do sono, afinal esse transtorno respiratório do sono está em segundo lugar no ranking, perdendo apenas para insônia. Entretanto, como citado anteriormente existem inúmeros transtornos nesse quesito, com isso a paralisia do sono atinge uma média de 8% da população. 

Sendo caracterizada como um bloqueio dos movimentos do corpo. Desse modo, você pode respirar e identificar o ambiente ao redor, mas não consegue se mover, assim estando preso. Isso pode causar certa angústia, pânico e medo no indivíduo. 

Ela ocorre momentos antes de acordar ou de adormecer, todos os sentimentos envolvidos podem trazer a sensação de que algo há mais está acontecendo por conta das alucinações. No entanto, isso é apenas fruto da imaginação voltada para a ansiedade e medos do momento. Este distúrbio é mais frequente em jovens de 20 a 30 anos. 

Diferenças entre paralisia do sono e apneia obstrutiva do sono 

Antes de entender suas diferenciações é preciso compreender o que de fato é a apneia obstrutiva do sono. De forma sucinta, este é um outro distúrbio do sono, como já citado, entretanto, sua característica marcante é a obstrução das vias aéreas que pode despertar o indivíduo algumas vezes durante a noite de sono. 

Ambos os distúrbios do sono são prejudiciais para a qualidade de vida do paciente. Sua diferenciação é simples a apneia tem como característica despertar inúmeras vezes durante o sono e, ainda não percebe tal acontecimento. 

Agora a paralisia do sono como explicado anteriormente, o indivíduo desperta também, no entanto, este não consegue se mover. E o paciente acaba acordando, mas não tem controle dos movimentos, ficando assim preso dentro de si mesmo.  

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